Какие только растения не применяются в лечебных целях, но если о некоторых травах и кустарниках мы с вами можем даже не подозревать, то польза сосновой хвои просто неоспорима (сегодня ее использует в своих целях даже традиционная медицина). Это дерево действительно богато огромным количеством самых разнообразных полезных веществ, поэтому неудивительно, что и народная медицина не обошла его вниманием. Давайте выясним, за что же так ценится сосновая хвоя и как именно можно использовать ее в борьбе с тем или иным недугом.
Какие вещества входят в состав хвои сосны
Хвоя сосны занимает одно из почетных мест в списке травника, ведь о важности этого компонента для многих рецептов народной медицины знали еще в древние времена. Причина такой популярности растения кроется в его составе, ведь как почки, так и иголки содержат в себе большое количество эфирных масел, и , в дополнение к которым следует выделить дубильные вещества и каротин.
Максимальное количество в хвое такого важного витамина С можно наблюдать в весенний и зимний периоды, особенно когда дерево хорошо освещается солнечными лучами. Уровень же упомянутого каротина в таких условиях повышается и превышает уровень его содержания в .
Важно! Конкретный состав хвои определяется несколькими основными факторами: видом дерева, конкретным местом его произрастания, сроком жизни, особенностями грунта, временем года и обычным количеством характерных осадков.
При более внимательном изучении химического состава сосновой хвои несложно заметить присутствие в ее клетках целлюлозы, лигнина и пентоз. Кроме того, говоря о полезных веществах в составе сосновой хвои, нельзя не вспомнить и о важных кислотах.
К примеру, в смоле можно обнаружить оксипальмитиновую, стеариновую, абиетиновую и бензойную кислоты, причем присутствие последней делает все средства еще и прекрасными дезинфекторами. В то же время входящие в состав хвои крахмал и минеральные соли делают ее отличным кормом для сельскохозяйственных животных, хотя это уже совсем другая история.
Лечебные свойства
Богатый химический состав и оптимальное сочетание всех вышеуказанных компонентов позволяют создавать самые разнообразные лекарственные средства на основании сосновой хвои. Наибольшей популярностью славятся антибактериальные, мочегонные, иммуностимулирующие и витаминные составы.
Правда, не менее полезными будут и следующие лечебные свойства растения:
- способность выводить из организма мокроту, снимать воспаление и ускорять потоотделение (уместно при развитии острых респираторных заболеваний);
- повышать качество пищеварительных процессов;
- поддерживать должную работоспособность сердечно-сосудистой системы;
- снижать стресс и устранять проблемы со сном;
- нормализовать обменные процессы в организме;
- улучшать состояние кожного покрова и волос (в том числе повышать скорость регенеративных процессов и даже омолаживать кожу);
- укреплять костную ткань и суставы, что особенно актуально при возрастных изменениях в опорно-двигательном аппарате и рахите.
Если требуется лечение заболеваний дерматологического характера, допускается применение спиртовых настоев из хвои, причем не стоит опасаться раздражения - его не будет.
Знаете ли вы? Если составлять рейтинг деревьев-долгожителей, то несомненными лидерами будут именно хвойные породы. Так, сравнительно недавно в Швеции была обнаружена ель, которую назвали Тико. По предварительным подсчетам, ей около 9550 лет.
Рецепты народной медицины
Как мы уже упоминали ранее, рецептов народной медицины, предусматривающих использование хвои сосны, достаточно много, причем все их можно разделить на несколько групп, в зависимости от конкретного недуга. Рассмотрим самые распространенные варианты.
Для укрепления иммунитета
Чтобы повысить защитные функции организма, на основании сосновой хвои готовят специальные целебные напитки.
К примеру, один стакан промытой и измельченной хвои можно залить 600 мл только что закипевшей воды и настоять в течение часа в плотно закрытой емкости. По истечении этого времени остается только слить настой, процедить и добавить сок из половины лимона. Готовое средство можно разделить на три раза и пить в течение дня.
Другой похожий рецепт создания укрепляющего напитка предусматривает использование 30 г свежих иголочек сосны и стакана кипятка, которые после смешивания должны провариться на медленном огне в течение 20 минут, а затем постоять еще два часа для настоя. В готовое средство можно добавить немного меда, чтобы улучшить вкус. Такой чай используется весь сразу, и уже на следующий день придется заваривать новую порцию.При простуде
К примеру, ускорить процесс выздоровления поможет следующий рецепт. 100 г свежих иголочек необходимо залить литром только что закипевшей воды и еще немного продержать на небольшом огне (достаточно 5-10 минут). Готовый отвар плотно закрывают крышкой и настаивают в течение 1-2 часов, после чего процеживают и пьют по полстакана 3-4 раза в сутки. Для повышения вкусовых свойств напитка можно добавить 1 чайную ложечку меда.
Если же простуда привела к осложнениям и врачи диагностировали воспаление легких или бронхит, тогда в качестве вспомогательного средства при лечении можно использовать следующий настой: мелконарезанная сосновая хвоя смешивается с плодами шиповника (в соотношении 5:3) и после заваривания в литре кипятка настаивается в течение 4-5 часов. В готовый процеженный состав можно добавить лимон или мед и выпить небольшими глоточками.
Важно! Некоторые лекарственные препараты могут вступать в реакцию с составляющими хвои, поэтому прежде чем использовать описанные рецепты обсудите такую возможность со своим лечащим врачом.
При заболеваниях почек
Устранить серьезные проблемы почек одними хвойными составами вряд ли получится, но вот облегчить работу назначенным медикаментам вполне возможно.
Так, в этих целях отлично подойдет отвар, для приготовления которого 2 столовые ложки луковой шелухи и 5 таких же ложек измельченной хвои необходимо запарить в литре кипятка и после десятиминутной варки на слабом огне оставить на ночь в термосе.
Полученное количество настоя рассчитано на 1 день лечения, а сам курс приема не должен превышать одного месяца. Разумеется, как и в предыдущих случаях, желательно заранее получить одобрение врача.
При варикозном расширении вен
Варикоз - больше женская проблема, хотя нередко от него страдают и представители сильного пола. В любом случае ослабить проявление недуга и улучшить свое самочувствие поможет следующий «хвойный» рецепт. Полкилограмма измельченных сосновых иголочек необходимо залить 300 мл кипятка и перемешать до состояния однородной кашицы.
Именно эту кашицу затем и нужно нанести на пораженные участки тела, обертывая марлей. Такой компресс оставляют на 15 минут, а затем снимают, чтобы снова наложить через день. Курс лечения этим способом составляет две недели.
При болях в суставах
Полезные рецепты из сосновой хвои используются и для лечения ревматизма и сильных болей в суставах, правда, надо сказать, что одно из наиболее распространенных средств подойдет далеко не всем. Дело в том, что после мелкой нарезки сосновых иголочек ими набивают матрас для сна, хотя выспаться на нем удается далеко не всем.
В качестве более приятной альтернативы можно приготовить следующий отвар. На 50 г молодых сосновых побегов нужно взять одну столовую ложку мелконарезанной шелухи из лука и чайную ложечку потертого корня солодки.
Все это следует тщательно перемешать и залить 2 литрами воды, после чего отправить на небольшой огонь на 10 минут. За две минуты до снятия с плиты в готовую смесь добавляют две столовые ложки размятого шиповника, а как только ваш отвар закипит, его нужно снять с плиты, остудить, процедить и слить в термос, оставив в нем на ночь. На следующее утро ваш отвар будет полностью готовым к употреблению, и его желательно выпить за день.
Знаете ли вы? Если в лесу разгорается пожар, то шишки хвойных пород деревьев напоминают маленькие снаряды, выстреливающие на расстояние до 50 метров. Это одновременно хорошо и плохо, так как, помимо распространения семян, таким образом может распространяться и пламя.
При ожогах и фурункулах
Сосновые иголочки неплохо помогают справляться и с проблемами дерматологического характера. Так, припарки из свежей хвои - отличное средство от гнойничков, фурункулов, высыпаний, ожогов и даже небольших травм кожного покрова. Во всех этих случаях собранную и хорошо промытую хвою (обязательно в холодной воде) нужно облить кипятком, положить в марлю, а затем прикладывать такой компресс к пораженным участкам.
Если проблема связана с ожогами, то мелко измельченные сосновые иголочки слегка распаривают в воде (можно поместить в кипяток на 5-10 минут), а после полного остывания до комнатной температуры прикладывают к пораженному месту.
Оздоровительные ванны
Хвойные ванны назначаются в основном людям, страдающим от остеохондрозов, неврозов, невралгических заболеваний, ревматизма и некоторых дерматологических недугов. Во всех этих случаях для начала придется приготовить хвойный экстракт: на 1,5 кг свежих сосновых веток (вместе с иголочками и зелеными шишками) берут 10 л крутого кипятка и оставляют смесь на полчаса на огне.
По истечении этого времени варево снимается и настаивается в течение 12 часов в герметично закрытой емкости. После процеживания настой можно вылить в ванную, температура воды в которой не должна превышать температуру человеческого тела (в идеальном варианте +34…+35 °С).
Важно! При купании в такой хвойной ванне проследите, чтобы вода не доходила до области груди и, соответственно, сердца.
Согласно двум другим подходам к приготовлению целебной ванны, можно проварить 1 кг хвои в 10 литрах воды в течение получаса (период настоя - 90 минут), либо сначала залить иголочки холодной водой (на 10 часов), а уже потом прокипятить.
Как и в первом случае, после процеживания готовое средство можно будет перелить в ванную. В качестве альтернативного варианта можете просто поместить в тканевый мешочек мелко нарезанные иголочки сосны и бросить его в ванну с водой температурой +38 °С. Однако нужно учитывать наличие проблем с дыханием и сердцебиением, так как в этом случае они будут затруднены. Всегда старайтесь постепенно погружаться в воду.
Мочегонное средство
При правильном приготовлении сосновой хвои она поможет справиться и с проблемами почек и мочевыводящих путей, выступая как мощное мочегонное средство. Все что нужно - залить 1 столовую ложку мелко нарезанных иголок 250 мл кипятка и прокипятить на небольшом огне в течение 20 минут. Готовый отвар остужают, процеживают и выпивают по большой столовой ложке трижды в день сразу после еды.
Как использовать для красоты и здоровья кожи лица и волос
Практически нет такого растения, целебные свойства которого не использовались бы в косметологических целях. Вот и сосновая хвоя не стала исключением из правил, поэтому давайте рассмотрим наиболее популярные рецепты масок для лица и отваров для волос.
Из сосновой хвои можно приготовить маску для абсолютно любого типа кожи, но для всех вариантов основой служит настой из 1 ст. л. иголочек и полстакана горячей воды. Такой состав настаивают в течение получаса, затем процеживают и сразу же приступают к созданию самой маски.
Если у вас жирная кожа, тогда дополнительно нужно взять овсяную муку, лимонный сок и мед и после перемешивания (в равных пропорциях) с указанным настоем нанести на 10 минут на лицо. Смывают средство остатками настоя.
Для сухого типа кожи идеальным будет другой вариант: приготовленный настой смешивают со сметаной и творогом до образования жидкого теста. После нанесения выжидают 15 минут и тщательно промывают лицо теплой водой.При желании вы можете приготовить и омолаживающую маску. Для этого помойте и порежьте 30 г сосновых иголочек, добавьте к ним 3 ложки меда и столовую ложку оливкового масла. Готовое средство наносится на лицо на 10 минут, а затем смывается теплой водой.
Отвар для волос
Для укрепления волос с помощью сосновой хвои необходимо приготовить следующий универсальный отвар: 20 г мелко нарезанных иголок заливают стаканом воды и оставляют кипеть в течение 15 минут. Готовый лосьон нужно втереть в кожу головы сразу после мытья.
Помимо отвара, при желании можно приготовить и не менее полезную маску для волос. В этом случае в два стакана измельченных иголок добавляют один яичный белок и пять капель коньяка.
Хвою сначала заливают стаканом воды и около часа проваривают на медленном огне, затем добавляют остальные составляющие и после перемешивания наносят на волосы, оставив там на 30-40 минут под полотенцем.По истечении указанного времени остается только помыть голову с шампунем. Такая хвойная маска снизит ломкость ваших волос и избавит их от сухости.
Когда лучше всего собирать хвою
Помимо хвои, в лечебных и профилактических целях также нередко используются сосновые почки, шишки и молодые побеги, а из живицы готовят самые разнообразные лекарственные препараты. Однако именно иголки считаются наиболее доступными и в то же время богатым биологически активным компонентом. 
Их сбор ведется круглый год, но если вас интересует максимальное присутствие витамина С, тогда ваши сезоны - осень и зима (для получения свежих побегов заготовка выполняется в летнее время).
Веточки с хвоей без проблем хранятся в снежном сугробе или просто на балконе в течение двух месяцев, но если вы собирали нужный материал в весеннее время, тогда период хранения будет немного короче (до устойчивого тепла).
Важно! Не помещайте срезанные хвойные ветки в емкость с водой, ведь так они потеряют все свои полезные свойства.
Как хранить в домашних условиях
В описании способа хранения сосновой хвои нет ничего необычного, ведь для этой цели подойдет сухое и темное помещение и герметичная емкость (это в том случае, если вы отделили иголочки от побегов).
При низких температурах все полезные свойства сохранятся в полном объеме, в то время как повышение температурных показателей послужит причиной их расходования. К примеру, при температуре хранения +8…+10 °С теряется около 35% каротина. В случае крайней необходимости можете заморозить сосновую хвою, но прежде чем уложить ее на хранение в морозилку обязательно хорошо промойте, высушите и, мелко нарезав, сложите в пластиковый контейнер или полиэтиленовый пакет. Если же вы решите высушить иголочки, тогда лучшим местом для ее хранения будет плотно закрывающаяся банка.
Противопоказания и вред
В большинстве случаев все описанные хвойные составы хорошо переносятся человеческим организмом, однако не стоит бездумно использовать приведенные рецепты, ведь существует ряд ситуаций, когда они могут навредить. Так, крайне нежелательно применять при:
- острой форме гепатита (при хронической форме требуется предварительная консультация специалиста);
- острой сердечной недостаточности;
- инфекционных дерматологических недугах (особенно запрещены хвойные ванны);
- воспалительных процессах в острой форме протекания;
- тяжелых заболеваниях почек (например, гломерулонефрит);
- беременности;
- индивидуальной чувствительности.
Также не стоит забывать и о том, что чрезмерное увлечение препаратами на основании сосновых иголочек может привести к развитию таких неприятных осложнений, как головная боль, ринит, воспаление слизистых кишечника и желудка.
В целом сосновая хвоя - ценный природный материал для общего оздоровления и устранения неприятных недугов, но как и к другому лекарству, к ее приготовлению нужно подходить обдуманно, предварительно получив консультацию врача.
Уход за кожей
Хорошо влияют на кожу — замечательно очищают поры, тонизируют, омолаживают — водные процедуры с хвоей (баня, ванны, местные ванночки).
Обладательницами жирной кожи можно порекомендовать хвойные маски. Хвою (ели, кедра, сосны, пихты), крапиву, мяту, ромашку, валериану, листья березы, семя льна берут в равных количествах. Измельчают с помощью мясорубки. 3 ст. ложки смеси заливают кипятком, чтобы образовалась кашица. Нагревают на пару 10-15 минут. Теплую кашицу наносят на лицо. Через 10-15 минут маску смывают холодной водой. Эта маска хорошо очищает и дезинфицирует жирную кожу, рекомендуется при гнойничках на лице.
При сыпи, угрях хорошо делать маску в виде сложенной в несколько слоев и смоченной в хвойном экстракте марли. В течение 15 минут марлю необходимо смачивать 2-3 раза. Хвойный экстракт можно заморозить в холодильнике в специальных формочках и получившимися кубиками льда протирать кожу, особенно если она подвержена угревой сыпи, прыщам, гнойничкам.
При очень сухой , обветренной, подвергшейся некогда обморожению коже рекомендуется протирать лицо маслом кедровых орехов. Оно замечательно смягчает и питает кожу.
При сухой себорее , шелушении очень полезно смазывать кожу маслом кедровых орехов:
Шелушащиеся, потрескавшиеся руки нужно лечить компрессами, обертывая руки льняной тканью, смоченной слегка подогретым маслом кедровых орешков.
Обладательницам сухой и нормальной кожи во избежание образования морщин можно посоветовать 1 раз в день протирать лицо маслом кедровых орешков и делать это постоянно.
При заболевании ногтей рекомендуют применять местные ванночки с крутым отваром хвои кедра, пихты, сосны, ели.
Для омолаживания кожи лица пихтовым маслом «обжигают» те участки, которые хотят омолодить. Эту процедуру выполняют следующим образом. Вату тонким слоем равномерно раскладывают на компрессной бумаге, сверху наливают пихтовое масло (немного, чтобы оно не стекало). Одновременно компресс прикладывают к обеим щекам и держат кто сколько сможет (обычно 5 минут или чуть больше). После снятия компресса кожа остается красной, а через 3 дня начинает шелушиться. На месте старой отшелушившейся кожи появляется новая. Проводить процедуры омоложения кожи лица нужно, посоветовавшись с косметологом. Количество таких процедур назначается индивидуально.
Угри хорошо протирать чистым пихтовым маслом.
Для устранения морщин , образовавшихся с возрастом или от переживаний, можно пользоваться кремом, который легко приготовить в домашних условиях:
2 ст. ложки смолы, 3 ст. ложки пчелиного воска измельчить на мелкой терке. Разогреть в эмалированной посуде 8 ст. ложек оливкового масла, добавить измельченную и просеянную смолу и, помешивая сосновой палочкой, растворить ее в масле. Важно поддерживать медленный огонь, так как при большом огне лечебные средства смолы пропадают. Нерастворенные крупинки смолы следует удалить. Сняв кастрюлю с огня, добавить измельченный воск, размешать до полного его растворения. Температура плавления воска 37°С, поэтому на огне плавить его не рекомендуется, чтобы он не испарился. Не давая смеси охладиться, процедить ее через марлю и сразу же добавить 3 ст. ложки доведенной до кипения розовой воды и на кончике ножа буру. Мешать сосновой палочкой, пока смесь не остынет. В остывшую массу добавить 5 капель бензольной настойки и по 1 небольшой ампуле витаминов А и D. Размешать. Крем переложить в стеклянную баночку и закрыть крышкой. Этот эффективный омолаживающий крем, устраняющий морщины, следует втирать сразу после умывания. Он замечательно воздействует и на кожу рук. Крем наносят на вымытые руки и тщательно втирают.
Для устранения всевозможных бородавок , и в первую очередь юношеских, хорошо пить отвар (настой), приготовленный из хвои можжевельника (25 г), листьев подорожника (25 г), корней одуванчика (25 г), корней цикория (25 г), листьев березы (25 г), крапивы (30 г), хвоща полевого (30 г), травы репешка (30 г). Все измельчить и перемешать. Отвар (настой) готовится из расчета: на 0,5 л воды — 2 ст. ложки сбора. Принимают по 0,5 стакана 4 раза в день до еды.
Выводят обычные бородавки, протирая их настойкой можжевельника. Обычные бородавки отличаются от юношеских тем, что имеют неровную поверхность, размером бывают от просяного зерна до чечевичного. Бывают единичными и множественными. Вызываются вирусом. Для приготовления можжевеловой настойки берут хвою, плодики, веточки. На 100 мл водки (спирта) требуется 20- 30 г можжевельника. Настаивать необходимо 20 дней. Смазывают бородавки 1 раз в день до полного исчезновения. Лечению поддаются и подошвенные бородавки.
Уход за волосами
Для того чтобы укрепить и оздоровить волосы,
наши бабушки мыли голову хвойным экстрактом.
От выпадения волос рекомендуется эффективное средство — настой можжевельника. Для его приготовления надо взять 2 ст. ложки можжевельника (хвоя, ягоды, молодые побеги), измельчить и залить 400 мл кипятка. Настаивать до охлаждения.
Настой втирают в кожу головы и корни волос ежедневно в течение 1,5-2 месяцев. Он хорошо укрепляет, питает, оздоравливает волосы. В прежние времена, используя можжевеловые отвары и настои, избавлялись от плешивости.
При первых признаках облысения, а также если наблюдается диффузное поредение волос (обычно у женщин), русские знахари советуют применять отвар из почек, хвои и коры кедра или же сосны. Отвар готовится из расчета: на 5 л воды 500 г хвойного сырья. Отвар втирают в корни волос и кожу головы, ополаскивают им волосы после мытья.
Ароматические ополаскиватели для волос: в 0,5 л воды добавьте одно из перечисленных масел, ополосните волосы после мытья: сосна (5 капель), кедр (5 капель), имбирь (4 капли), чабрец (3 капли), эвкалипт (3 капли).
Ароматизированные шампуни и бальзамы: выдавите необходимый шампунь и добавьте специальную ароматическую композицию: эвкалипт (3 капли) + апельсин (3 капли) + кедр (4 капли) + имбирь (3 капли) + сосна (4 капли) + чабрец (4 капли).
Эфирные масла можно добавлять в воду для ополаскивания. После ополаскивания промывать волосы не нужно. Для процедуры необходимо использовать только натуральные эфирные масла (купленные в аптеке или в солидном магазине). Нельзя наносить на волосы неразбавленное масло и превышать указанную дозировку.
Хвоя вечнозеленых кедра, пихты, можжевельника, ели и сосны - ценнейший источник многих биологически активных веществ. Она богата витаминами, эфирными маслами, фитонцидами и фитогормонами, антиоксидантами, в ней много каротина, «залежи» кобальта, железа, марганца, меди, алюминия и т. д.
Если говорить о содержании витаминов, то в сосновой хвое их больше, чем в еловой. Так, в 1 кг сухой хвои ели и сосны (соответственно) содержатся витамины В1 - 8 и 19 мг; В2 - 7 и 5 мг; В3 - 16 и 28 мг; К - 12 и 20 мг; Е - 350 и 360 мг; Р - 900-2300 и 2180-3810 мг; РР (никотиновая кислота) - 142 и 29 мг; биотин - 0,06 и 0,15 мг; фолиевая кислота - 7 и 8 мг.
Зимняя хвоя - самая полезная. В ней гораздо больше, чем в летней хвое, витаминов и биологически активных веществ. Например, зимой содержание витамина С в сухой хвое составляет 600 мг%, тогда как летом его количество падает до 250-300 мг%.
Эти витамины особенно полезны для поддержания молодости кожи и хорошего состояния волос. Так, например, витамины группы В улучшают обменные процессы в коже, участвуют в синтезе коллагена и эластина - структурных волокон, создающих кожный каркас, их недостаток вызывает дерматиты и экземы; витамин Е не случайно называют витамином молодости. Он усиливает регенерацию кожи, уменьшает количество угревой сыпи, защищает капилляры от повышенной ломкости и клетки кожи от разрушения свободными радикалами.
Витамин РР отвечает за иммунитет кожи, а его недостаток проявляется кожным зудом. Фолиевая кислота способствует обновлению клеток кожи, а биотин контролирует липидный обмен, оказывает благоприятное действие при себорейном дерматите и жирной перхоти, уменьшает ломкость волос и расслоение ногтей, а при его нехватке в организме возникает себорея, угревая сыпь, увеличивается выпадение волос.
Ванны: тонизируют и повышают настроение
Самая популярная хвойная процедура - ванны. Благодаря чудесному аромату хвойные ванны повышают настроение. Они отлично избавляют от бессонницы, используются в лечении заболеваний суставов, улучшают обмен веществ. Эфирные масла, содержащиеся в хвое, благотворно воздействуют на верхние дыхательные пути, на нервную систему, снимают утомление, укрепляют тонус организма, повышают иммунитет. Они улучшают состояние капиллярной сети, улучшают питание тканей, способствуют выводу токсинов, улучшая тем самым состояние кожи. Хвойные ванны назначают при ожирении, поскольку они помогают избавиться от лишнего веса. Их применяют также при артериальной и венозной недостаточности сосудов ног, сердечно-сосудистой системы, при остеохондрозе позвоночника, нейродермите и многих других заболеваниях.
Чтобы приготовить ванну, понадобится 500 г сухой хвои или 700-800 г свежей. Хвою надо залить 1 литром кипятка и дать настояться в течение получаса. Затем процедить и влить в наполненную ванну. Вместо натуральной хвои можно воспользоваться для приготовления ванны хвойным экстрактом (на стандартную ванну потребуется около 100 мл жидкого экстракта). Можно также использовать сухой экстракт в виде порошка (около 70 г) или в виде таблеток (2 штуки на ванну). При желании в ванну можно добавить 1-1,5 кг морской соли.
Температура воды в ванне должна составлять 34-37 °C, а длительность процедуры - около 20 минут. Хвойные ванны принимают через день курсами по 10-12 процедур. После интенсивного курса - поддерживающие процедуры 1-2 раза в неделю. Через полгода курс повторяют.
Настои, компрессы, маски
Компресс . 10 г хвои кипятить в 1/2 стакана воды 30 минут, процедить и довести объем жидкости до исходного уровня, долив воду. Компресс хорошо помогает при артритах.
Хвойно-молочная маска . 1 стакан хвои (лучше сосновой) кипятить 20 минут в 1 стакане молока, дать настояться, смочить марлю или фланель в таком настое, положить на 20 минут на лицо. Маска дает хороший подтягивающий эффект.
Холодный настой. 1 стакан свежих игл ели (70 г) или 2 стакана игл сосны (50-60 г) промыть холодной водой и мелко нарубить, чтобы иглы были не более 5 мм. Залить 1,5 стакана охлажденной кипяченой воды. Настой время от времени помешивать, через 3 часа процедить через марлю и дать отстояться 5 часов.
Отстоявшуюся жидкость перелить в другую посуду, осадок вылить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день. Хранить не более двух суток. Настой улучшает состояние кожи, уменьшает раздражение, сыпь. Его можно использовать для ополаскивания волос.
Отвар . 1 стакан (70 г) или 2 стакана игл сосны (50-60 г) залить 250 мл кипятка, кипятить 20 минут, процедить, добавить 1 столовую ложку лимонного сока и мед по вкусу. Выпить в три приема в течение дня. Отвар омолаживает кожу, улучшает ее внешний вид.
Сосна традиционно считается символом долголетия, жизненной силы и плодовитости многих народов мира.
Целебные свойства дерева были известны древним культурам – индейцам Северной Америки, обитателям Руси, античным римлянам и грекам, китайцам времен Конфуция, египтянам и японцам.
Шишки, пыльца, почки, эфирное масло и хвоя сосны используется в народной медицине до сих пор.
Химический состав и применение
Сосновая хвоя занимает существенное место в старинных рецептах здоровья и молодости благодаря ценному химическому составу.
Иголки сосны содержат:
- эфирное масло,
- витамины C, B1, B2, K, Pи E,
- фитонциды,
- дубильные вещества,
- каротин.
В лечебных целях применяют хвойные отвары и настои, ингаляции, мази и ванны. Средства из хвои оказывают:
- антисептическое,
- мочегонное (),
- желчегонное (список трав ),
- иммуностимулирующее,
- обезболивающее действие.
Спектр применения сосновых иголочек поражает. Они используются:
- При простудных заболеваниях;
- В гинекологии ();
- При развитии воспалительных процессов ротовой полости;
- Для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний;
- Против авитаминоза;
- При гипоксии;
- Для нормализации пищеварения;
- В дерматологии ();
- При болезнях опорно-двигательного аппарата.
Заготовка сырья
Чтобы сосновая хвоя, максимально, проявила целебные качества, необходимо правильно ее заготовить и позаботиться о хранении.
Хвою можно собирать на протяжении целого года, но больше витамина C в ней содержится осенью и зимой.
А если нужны свежие побеги, то заготовку лучше делать летом. Веточки могут храниться в снегу или на холодном балконе до двух месяцев.
Не нужно ставить их воду, так хвоя за два дня потеряет полезные вещества.
Против простуды
Сосновая хвоя незаменима при лечении болезней дыхательных путей от обычной простуды до гриппа.
Эфирные масла помогают избавлению от кашля, облегчают дыхание, а целый парад витаминов обеспечивает быстрое выздоровление.
Сибиряки готовят противопростудный настой по такому рецепту:
Лекарство принимают по половинке стакана 3-4 раза в день.
При воспалении легких и бронхите используют другое средство. Нужно:
- смешать измельченные сосновые иголки и плоды шиповника в пропорции 5:3,
- залить литром крутого кипятка,
- настаивать в течение 4-5 часов,
- в процеженное средство добавляют мед и лимон.
Пьют маленькими глотками.
Ингаляции на основе сосновой хвои помогают справиться с сильным кашлем.
Свежую хвою следует залить холодной водой на 9-12 часов, настой довести до кипения.
Вдыхают хвойные пары на протяжении 15 минут.
При повышенной температуре тела процедуру проводить запрещено.
Но на помощь придет потогонный жаропонижающий () отвар из сосновых иголок.
Также хвоя сосны полезна при туберкулезе. Принимают настои и отвары из иголочек. Врачи назначают прогулки в сосновом бору.
Целебные ванны
Также такие процедуры благостно влияют на дыхательные пути, помогают при болезнях суставов, укрепляют сердце, в целом улучшают обмен веществ и способствуют похудению.
Есть два подхода к приготовлению целебной ванны:
Горячая процедура, в отдельных случаях, приводит к затруднению дыхания и неровному сердцебиению. Если вы склонны к перепадам кровяного давления, погружайтесь в ванную постепенно.
Следите, чтобы сердце находилось выше уровня воды.
Хвойную ванную лучше принимать на ночь и не дольше, чем 15-20 минут. В лечебную смесь добавляют морскую соль и кору сосны. Такая процедура омолаживает организм.
Противопоказания к принятию сосновой ванны: повышенное давление, нарушения кровообращения, инфекционные кожные болезни.
Хвойные ванны нельзя принимать детям, особенно грудничкам.
Бережет иммунитет
Сосновые иголки, благодаря содержащихся в них витаминам и антиоксидантам, поддерживают иммунную функцию организма, борются с гипо- и авитаминозом.
Простой витаминный сосновый напиток готовится так:
- берем 30 грамм свежей хвои и стакан кипятка,
- варим минут 20,
- настоять в течение 2 часов,
- добавить мед по вкусу.
Подобный отвар — природное лекарство от цинги и профилактика этой болезни.
Рецепты эликсира отличаются между собой добавлением дополнительных ингредиентов и продолжительностью готовки.
Отвар применяют для восстановления после операций на сердце и сосудах, после перенесенной химиотерапии.
Рецепт необычного соснового варенья
- Смесь довести до кипения, готовить на слабом огне примерно 1 час до загустения.
- За 5 минут до готовности выжать сок лимона.
Варенье хранят в холодильнике 2-3 месяца. Принимают для профилактики простудных и инфекционных заболеваний.
Для молодости и красоты
Сосновые иголочки применяют в народных рецептах красоты и в домашней косметологии.
Полезные вещества хвои помогают сохранять молодость, борются с проблемами кожи, и даже с облысением.
Чтобы подтянуть контур лица, делают примочки из такого отвара: веточку сосны варят в 300 г молока 20 минут.
Тоник для жирной кожи с прыщами
:
- стакан хвои кипятят в литре воды 10 минут.
Это средство используют для умывания.
Крем молодости
:
2 столовые ложки хвои запаривают половинкой стакана кипятка.
Затем настаивают 2 часа, потом добавляют 5 капель шиповникового масла или глицерина.
Наносят на лицо на ночь.
Маску для молодости готовят из хвойной муки, оливкового масла и тертого огурца. Ингредиенты перемешивают в равных пропорциях и оставляют на лице на 20 минут
Хвойные маски
Основа масок для всех типов кожи – настой из столовой ложки хвои и половины стакана кипятка. Средство настаивается 30 минут, используется сразу после процеживания.
Для жирной кожи лица делают маску из:
- овсяной муки,
- лимонного сока,
- меда и хвойного настоя.
Составляющие смешивают в равных пропорциях и наносят на 10 минут.
Смывать нужно остатками соснового настоя.
Маска для сухой кожи состоит из хвойного настоя, смешанного со сметаной и творогом до консистенции жидкого теста. Маску держат 15 минут, тщательно смывают теплой водой.
Универсальный отвар для укрепления волос готовят так:
- в 20 грамм измельченной хвои заливают 250 грамм воды,
- кипятят 15 минут.
Полученный лосьон втирают в кожу головы после мытья.
Заживляющие свойства
Сосновые иголочки ценятся за свои антибактериальные и заживляющие свойства. Хвойные припарки и мази справляются с ранами, нарывами, ожогами, язвами. Оказывают целебное воздействие на кожу с экземой, псориазом и другими болезнями.
Приготовление сосновых припарок. Свежую хвою моют, обдают кипятком, заворачивают в многослойную марлю и прикладывают к ранам. Хвойные примочки также помогают при боли в суставах.
Хвойная мазь
Отвар из 20 грамм измельченных иголочек нужно уварить.
В огнеупорной посуде переложить хвою с маслом слоями.
Томить в духовке при невысокой температуре сутки, с перерывами на 2 часа.
Масло аккуратно процедить в стеклянную емкость.
Затвердевшая мазь готова к нанесению.
Такой крем эффективен при лечении геморроя, трещин на пятках и герпесе.
Кому нельзя применять
Как бы ни была хвоя полезна и целительна, все же существуют ограничения в ее применении.
Нельзя использовать внутрь лекарства из сосновых иголок беременным и кормящим матерям.
Противопоказаниями к лечению хвоей будут хронические и острые заболевания почек, печени, гипертония, индивидуальная непереносимость.
Перед употреблением сосновых лекарств обязательно пройдите консультацию у врача. Не навредите себе.
При лечении хвойными отварами, мазями, примочками, наружно, побочные эффекты не обнаружены.
Какие иголки хвои собирать и какие рецепты можно приготовить из них, вы узнаете во время просмотра видео.
Хвоя
Без запаха хвои Новый год и Рождество даже и представить себе невозможно. Даже если вы не ставите в углу гостиной срубленное деревце, что вообще-то похвально, природу надо беречь, то уж букетом из еловых или сосновых веток жилище наверняка украшаете.
Из оставшихся невостребованными веточек можно приготовить прекрасное косметическое средство - концентрированный хвойный настой
. Для этого промываем холодной водой еловые иголки, измельчаем и заливаем кипятком. На столовую ложку иголок - один стакан кипятка. Оставляем иголки настаиваться минут на 20-30, периодически помешивая их деревянной ложкой. Теперь процеживаем настой через марлю в два слоя и получаем ароматную жидкость для приготовления различных масок. Настой хвои в составе масок и лосьонов обогатит кожу витаминами и поможет восстановить её естественный баланс.
* Маска для сухой кожи
Берём по 50 г настоя хвои и творога средней жирности (можно кефир), мешаем до получения однородной массы. Наносим маску на кожу и через 30 минут смываем тёплой водой. Свойства этой маски и тонизирующие и отбеливающие.
* Маска для жирной кожи
Хорошо взбиваем яичный желток, добавляем чуть-чуть соли, чайною ложку нашего хвойного настоя, и сок из половинки лимона. Всё перемешиваем и наносим смесь на лицо, а через 10- 15 минут, смываем теплой водой. В завершение процедуры ополосните лицо холодной минеральной водой.
* Хвойно-молочный настой
Возьмите веточку хвои, мелко её порежете и зальёте молоком, на 100 г хвои 0,5 литра молока. Закипятите и оставьте для настаивания на 30 минут. Процедите раствор,. Смочите в марлю и положите её на лицо на 15 минут. Кожа станет более упругой посвежевшей, разгладятся.
Из иголочек хвойных деревьев можно сделать и полезный отвар.
* Лосьон для проблемной кожи
Горсть хвои, заливаем водой (0,5 л), кипятим 10 минут, процеживаем. Смешиваем хвойный отвар (чайную ложку) с 50 мл водки, и 50 мл кипяченой воды. Протираем лицо полученным лосьоном утром и вечером.
Хоть хвою, мы и не считаем съедобным продуктом, но из неё можно приготовить очень полезный витаминизированный чай : на 100 г молодой сосновой хвои, 1 ст. л. сахарного песка, цедра и сок 0,5 лимона, 1 л воды.
Измельчённую хвою заливаем кипящей водой, варим, закрыв крышкой 10— 15 мин., добавить сахар, цедру лимона. Отвар процедить. Перед подачей остудить и добавить лимонный сок. Напиток можно пить как чай.
Специалисты считают, что очень важно, чтобы при выборе косметологических процедур учитывалось их восприятие всеми органами чувств. Когда задействованы, - зрение, слух, обоняние, осязание, вкус, - положительный эффект от любой процедуры будет максимален. Так что, под Новый Год выбирайте косметику и процедуры с ароматами этого волшебного праздника, и будьте прекрасны как никогда!
Хвойный отвар для укрепления волос: необходимо сорвать иголки сосны и разрезать их пополам.
На 2 л воды нужен 1 ст. хвои. Прокипятите на медленном огне 15 мин. Отвар должен настояться до утра. На ночь накройте кастрюлю тёплым полотенцем. После того, как утром вы процедите хвойный отвар, в него нужно по вкусу добавить сахар, а лучше мёд. Принимайте отвар несколько раз в день (5-6) по полстакана. Курс лечения составляет минимум 4 месяца, в которые вы пьёте отвар 15 дней подряд, затем делаете пятидневный перерыв и повторяете цикл.
Маска для сухих волос
. С
начала приготовьте настой: сложите хвою в эмалированную посуду и залейте кипятком так, чтобы иголки были лишь покрыты водой. Накройте крышкой и поставьте на медленный огонь на 40 минут, снимите, дайте настояться 20 минут.
Процедите настой, перелейте в керамическую посуду, добавьте 1 взбитый белок, 1 ст. ложку коньяка, перемешайте и положите 1 ст. ложку сливок (сметаны) и 1 взбитый желток. Маска готова!
Прежде чем мыть волосы, разделите их на пряди и нанесите маску на кожу головы и по всей длине волос. Утеплите голову, подержите смесь 40 минут.
От выпадения волос хорошо помогает отвар из почек, хвои, коры сосны обыкновенной
,
взяв их равными долями (500 г сырья на 5 л воды); отваром ополаскивать волосы после мытья или втирать его.
Измельчить хвою, плоды, а так же молодые побеги можжевельника обыкновенного. Затем 1 ст. лож¬ку сырья залить 2 стаканами кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Втирать данное средство ежедневно 2 месяца подряд.
Шампунь для укрепления волос
. К
упите в аптеке эфирное масло ели и добавьте в свой шампунь. 1 каплю на колпачок.