Напряжение живота при беременности на поздних сроках. Каменный живот при беременности. По каким причинам твердеет живот

Р азбор данного состояния беременной возможен только при полном понимании составляющих процесса. Матка представляет собой внутренний орган полого типа. В качестве внешней и внутренней оболочки, осуществляющей сокрытие полости, выступают мышечные волокна. В процессе течения беременности, орган вынуждено растет, за счет растяжения мышечной ткани. Так, к 12 неделям, можно обнаружить существенный сдвиг матки, с выходом из лона.

Состояние роста является основным фактором, при котором можно наблюдать твердый низ живота при беременности. Однако существуют и иные факторы, анамнез которых выявляет вариативные первопричины твердого живота при беременности.

Первостепенно, необходимо отметить, что твердый живот при беременности на ранних сроках
является, скорее, нормой, ввиду ускоренного роста. Следует выявить рамки, которые будут отделять состояния от критического, требующего обращения к специалистам.

Нормой будет:

периодическое напряжение, не вызывающее физического дискомфорта;
отсутствие каких-либо влагалищных выделений;
быстрое устранение напряжения во время отдыха.

Важно!!! Еще одним ответом на вопрос, почему живот становится твердым при беременности, будет являться словосочетание «тренировочные схватки». Путем создания тонуса, вызванного изменениями состояния органа, тело продуцирует необходимое напряжение, которое и выражается твердым животом во время беременности.

Патология состояния, когда живот становится твердым при беременности

Среди прочих причин, существует ряд, отделяющий общие процессы протекания тренировочных схваток и ростовых сокращений, от состояния иной природы. Так, иногда причиной того, почему живот становится твердый во время беременности, могут быть следующие факторы:

недоразвитость органов репродуктивной функции;
стрессы;
чрезмерные физические нагрузки;
отсутствие отдыха;
неправильное (несбалансированное) питание;
половодье;
увеличенные габариты плода;
множественная беременность;
манипуляции медицинского характера, проводимые с шейкой матки;
хирургические вмешательства.

Устранение состояния будет прямо пропорционально причине его появления. Если стрессы устраняются купированием своего источника, отсутствие отдыха – внедрением его в больших количествах, то иные состояния могут быть решены только путем применения определенных препаратов.

Интересный факт!!! Сегодня, на вооружении гинекологов есть как релаксанты, устраняющие излишний тонус, так и противострессовые препараты, работа которых носит накопительный эффект. Вопреки всеобщему заблуждению, данные группы препаратов не имеют негативного влияния на беременность и её протекание в целом. Таким образом, когда живот становится твердым при беременности, проблема может быть решена медикаментозным путем.

Влияние твердого или очень твердого живота при беременности на развитие плода

Каждое состояние организма имеет определенное влияние на процессы, протекающие в нем. Так, гипертонус матки, на разных сроках, может иметь следующие последствия. На первом триместре:

появление угрозы выкидыша;
ухудшение кровоснабжения;
гипоксия плода;
кровотечения.

Отсутствие необходимого пространства в полости, приводит к ограничению множества жизненно важных функций. Так, пережатое кровоснабжение может полностью лишить плод возможности жизнедеятельности.

После 12 недель:

возможность выкидыша;
патогенное влияние на развитие плода;
снижение моторики развития;
значительное ухудшение общего состояния беременной.

На данном этапе, отсутствие необходимого пространства, а также постоянное силовое воздействие на неокрепший плод, может вызвать множество изменений структуры развития.

Последний триместр:

угроза преждевременных родов;
отсутствие правильной подготовки организма.

Чрезмерное напряжение создает условия, единственным выходом из которых является изгнание плода. Давление, усиливающие повреждения внутренних процессов, является опасным как для состояния ребенка, так и для роженицы. Естественной реакцией организма будет являться попытка избавления от причины подобного изменения состояния.
Состояние, при котором прослеживается очень твердый живот при беременности, всегда должно быть хорошо исследовано.

Диагностика, или как определить состояние живота при беременности (твердый или мягкий)

Для женщины, которая впервые столкнулась с подобной проблемой, самостоятельное диагностирование может быть сложным. Рекомендуется посещение специалиста, который выявит причины возникновения состояния, а также назначит методы избавления, безопасные для вас и ребенка.

При возникновении каких-либо подозрений, определение состояния живота у беременных (мягкий или твердый), происходит следующим образом:

первичный анамнез состояния, составленный из устных жалоб;
пальпация;
заключение.

Под первичным анамнезом следует понимать комплекс сведений, составленных путем опроса. В него включаются сведения, относительно проведения каких-либо процедур, связанных с органами малого таза, а также данные по актуальному состоянию. Может потребоваться сбор дополнительных анализов, которые будут прикрепляться к окончательному результату.

Пальпация проводится следующим образом:

пациент ложится на правый бок;
ноги подгибаются;
при спокойном и глубоком дыхании, врач производит анализ состояния тонуса мышц матки.

Оценка производится благодаря сравнению с таблицей, в которой отражены все градации возможного состояния мышц. Учитывается восприятия нажатий, а также степень болезненности, как при пальпации, так и в свободном состоянии.
Состояние живота при беременности (твердый или мягкий) также может говорить об образе жизни женщины в целом.

Таким образом, твердый живот может быть как нормой, так и состоянием, требующим дополнительной оценки специалиста. Примечательно, что существуют народные способы выхода из гипертонуса. Некоторым женщинам помогает классическая музыка. Другие же предпочитают просмотр любимых фильмов, которые помогают отвлечься от стресса.

Делитесь своими способами, которые помогали вам во время беременности. Ваш опыт может быть крайне ценным для мамочек, которые сейчас находятся в положении!

Едва лишь узнав о том, что она беременна, женщина сразу меняет отношение к собственному телу. Будущая мама внимательно прислушивается к любым сигналам изнутри, и нередко они ее настораживают или даже пугают. Случается, что у женщин каменеет живот при беременности, становится твердым и напряженным. Если к этому прибавляются и другие неприятные ощущения, то беременная начинает задумываться, нормально ли это. И правильно делает, потому что твердый живот при беременности зачастую предупреждает о повышенных рисках в плане вынашивания.

Почему твердый живот при беременности: причины

Твердость живота в период вынашивания ребенка говорит о том, что мышечные ткани матки спазмируются, что приводит к повышению тонуса детородного органа. Это сопряжено с несколькими опасностями. В условиях гипертонуса матки значительно ухудшается маточно-плацентарное кровообращение, вследствие чего плод может испытывать кислородное голодание и переживать внутриутробную гипоксию . Кроме того, существенно повышается риск отслойки плодного яйца или плаценты, выкидыша или преждевременных родов.

Трудно в точности определить, что именно стало первопричиной гипертонуса матки, но к этому могут приводить разные факторы:

физическое напряжение;
эмоциональные потрясения и всплески;
оргазм;
переполненный мочевой пузырь;
инфекции и воспаления в мочеполовой системе;
вирусные заболевания , грипп;
нарушения в работе органов ЖКТ (метеоризм, колит, дисбактериоз);
многоводие при беременности;
патологии в органах малого таза;
курение и употребление алкоголя и пр.

Кроме того, животик может каменеть при длительном нахождении в одной позе. По этой причине чаще становится твердый живот по утрам или по вечерам, когда мамочка залежится на боку или на спине. К слову, учтите, что после 20 недель беременности врачи не рекомендуют спать на животе (хотя, скорее всего, это уже и без того будет невозможно или тяжело).

Не все причины одинаково опасны, но если Вы почувствовали, что у Вас твердый живот при беременности, то следует на это обратить свое внимание и проявить дополнительную осторожность.

Твердый живот при беременности на ранних сроках

Первые недели беременности сопряжены с повышенными рисками. Именно на ранних сроках чаще всего происходит самопроизвольное прерывание беременности. А потому при малейшем недомогании или дискомфорте со стороны своего организма лучше проконсультироваться с врачом. Сейчас следует поберечься, снизить физические нагрузки, больше отдыхать, научиться расслабляться и найти источник положительных эмоций.

Если твердый живот на ранних сроках сильно и регулярно напрягается, и особенно если он при этом болит, а также наблюдаются кровянистые выделения из влагалища, то необходимо в срочном порядке обратиться к врачу.

Когда малыш уже достаточно подрастает, и мама отчетливо слышит его шевеления, животик напрягается чаще, что также связано с двигательной активностью крохи. Иногда ощущается твердость с одной стороны, если ребеночек, к примеру, выставит вперед попу или коленку. Но угроза повышенного маточного тонуса не исчезает вплоть до самого конца беременности. И если живот напрягается очень часто, то это непременно должно стать тревожным звоночком.

Если живот при беременности вздутый и твердый, то следует пересмотреть свои пищевые привычки и пристрастия. Метеоризм и вздутие могут стать следствием неправильного питания: исключите из своего меню газообразующие продукты и ешьте маленькими порциями, но чаще.

Также необходимо принять во внимание еще вот что. Уже со второго триместра в ходе подготовки к будущим родам у женщины могут наблюдаться тренировочные схватки, сопровождающиеся незначительным напряжением и спазмированием внизу. Они не представляют никакой опасности: такие схватки не интенсивные, носят нерегулярный характер и вскоре самостоятельно исчезают.

Если же до родов остается несколько недель, то твердый живот при беременности в 36, 37, 38, 39, 40 недель может предвещать их скорое начало и быть нормой.

Что делать, когда твердый живот при беременности

Напряжение живота, безусловно, не может являться полностью безобидным, но в то же время далеко не всегда оно оказывается опасным. Если у женщины лишь иногда твердеет животик при беременности, но не болит, если такое повторяется нечасто и только после чрезмерного напряжения или, например, твердость появляется при быстрой ходьбе, то, скорее всего, причин для волнений нет. В таких случаях врачи советуют лечь, принять удобную позу и максимально расслабиться - вскоре дискомфорт исчезнет. Впредь необходимо избегать любых перенапряжений и стараться больше отдыхать в течение дня.

Однако в ряде случаев необходимо обращаться к врачу сразу. Консультация специалиста необходима, если:

животик очень твердый, и это не проходит;
твердый и болит;
твердость сопровождается болями внизу живота или как при месячных , в пояснице, в области крестца, копчика, прямой кишки;
наблюдаются красные или коричневые выделения из влагалища;
дискомфорт в области брюшины проявляется регулярно, часто повторяется или боль и напряжение усиливается;
возникают обморочные состояния, сильная тошнота, рвота;
появляются ложные позывы к дефекации.

Если живот прихватило внезапно и очень сильно, то нужно выпить 2 таблетки Но-шпы, лечь на бок и вызвать скорую помощь.

Напоследок хочется сказать несколько утешительных слов. Подобный симптом волнует очень многих беременных женщин. Но абсолютное их большинство благополучно донашивает ребеночка до положенного срока. Прогноз и исход при напряжении живота очень во многом зависит от Ваших правильных и своевременных действий, а их алгоритм в такой ситуации очень простой: максимум спокойствия и комфорта (как физического, так и эмоционального) и срочная врачебная консультация, если появляется боль, дискомфорт или душевное беспокойство. Вполне возможно, что гинеколог посоветует Вам облегчить свой дневной график или назначит безопасные успокоительные, расслабляющие маточный тонус препараты. Но если он предложит госпитализацию в связи с риском прерывания беременности, то лучше не отказываться.

Специально для - Елена Семенова

Твердый живот при беременности

Разбор данного состояния беременной возможен только при полном понимании составляющих процесса. Матка представляет собой внутренний орган полого типа.

В качестве внешней и внутренней оболочки, осуществляющей сокрытие полости, выступают мышечные волокна. В процессе течения беременности, орган вынуждено растет, за счет растяжения мышечной ткани.

Так, к 12 неделям, можно обнаружить существенный сдвиг матки, с выходом из лона.

Причины твёрдого живота при беременности

Нормой будет:

периодическое напряжение, не вызывающее физического дискомфорта;
отсутствие каких-либо влагалищных выделений;
быстрое устранение напряжения во время отдыха.

Важно!!! Еще одним ответом на вопрос, почему живот становится твердым при беременности, будет являться словосочетание «тренировочные схватки». Путем создания тонуса, вызванного изменениями состояния органа, тело продуцирует необходимое напряжение, которое и выражается твердым животом во время беременности.

Патология состояния, когда живот становится твердым при беременности

недоразвитость органов репродуктивной функции;
стрессы;
чрезмерные физические нагрузки;
отсутствие отдыха;
неправильное (несбалансированное) питание;
половодье;
увеличенные габариты плода;
множественная беременность;
манипуляции медицинского характера, проводимые с шейкой матки;
хирургические вмешательства.

Интересный факт!!! Сегодня, на вооружении гинекологов есть как релаксанты, устраняющие излишний тонус, так и противострессовые препараты, работа которых носит накопительный эффект.

Вопреки всеобщему заблуждению, данные группы препаратов не имеют негативного влияния на беременность и её протекание в целом.

Таким образом, когда живот становится твердым при беременности, проблема может быть решена медикаментозным путем.

Влияние твердого или очень твердого живота при беременности на развитие плода

появление угрозы выкидыша;
ухудшение кровоснабжения;
гипоксия плода;
кровотечения.

После 12 недель:

возможность выкидыша;
патогенное влияние на развитие плода;
снижение моторики развития;
значительное ухудшение общего состояния беременной.

Последний триместр:

угроза преждевременных родов;
отсутствие правильной подготовки организма.

Естественной реакцией организма будет являться попытка избавления от причины подобного изменения состояния.

Состояние, при котором прослеживается очень твердый живот при беременности, всегда должно быть хорошо исследовано.

Диагностика, или как определить состояние живота при беременности (твердый или мягкий)

первичный анамнез состояния, составленный из устных жалоб;
пальпация;
заключение.

Пальпация проводится следующим образом:

пациент ложится на правый бок;
ноги подгибаются;
при спокойном и глубоком дыхании, врач производит анализ состояния тонуса мышц матки.

Источник: http://oTomKak.ru/tverdiy-zhivot-pri-beremennosti/

Твердеет живот при беременности: причины и лечение

Многие будущие мамочки жалуются на то, что у них твердеет живот. Явление это довольно распространенное и связано и развитием гипертонуса маточной полости.

Если у женщины возникает такое неприятное ощущение, то она должна внимательно отнестись к этому и прислушаться к другим тревожным симптомам.

Каковы причины возникновения данного процесса и что делать, если твердеет живот при беременности? Расскажем.

Причины отвердевания живота при беременности

Живот становится твердым при беременности по разнообразным причинам. Существуют физиологические факторы, которые не несут опасности ни маме, ни малышу, и патологические.

Физиологические причины твердого живота во время беременности кроются в следующем:

наполнение мочевого пузыря. Гипертонус маточной полости выступает в качестве защитного процесса. Он позволяет сохранить дополнительное место для плода и защищает от чрезмерного давления. После опорожнения мочевого пузыря живот снова становится мягким;
поднятие окситоцина в крови. Главной функцией данного гормона является своевременное сокращение маточных стенок. Обычно его содержание повышается после родового процесса. Повыситься во время вынашивания он может после стрессовой ситуации, нервной перенапряженности или оргазма. Если наблюдается данный процесс, то нужно успокоиться и прилечь отдохнуть;
чрезмерная физическая нагрузка. Если женщина до беременности ходила в тренажерный зал или занималась каким-либо видом спорта, то с ее наступлением физическую активность надо немного снизить;
переутомление и нехватка сна;
редкая перемена позы во время сидения или лежания.

Вышеперечисленные факторы не несут серьезной опасности для малыша, но избегать их все-таки нужно.

Почему живот твердый при беременности? Это явление может возникнуть из-за следующих причин:

патологии в развитии половых органов;
гормональное нарушение при нехватке прогестерона;
образования опухолей в половых органах;
наличие заболеваний хронического характера;
инфицирование мочеполовой системы;
воспалительные процессы;
осложнение беременности. Сюда можно отнести многоводие, нарушение фетоплацетарного кровотока.

В таких случаях требуется консультация специалиста и назначение соответствующего лечения.

Тревожная симптоматика

Почему твердеет живот при беременности, знает не каждая женщина. Если такой процесс наблюдается, лучше об этом рассказать врачу. Причины могут быть как безобидными, так и нести некоторую опасность.

Перед посещением необходимо обратить внимание на наличие следующих тревожных симптомов:

затвердение живота больше четырех раз за один час;
ощущение схваткообразной боли;
появление кровянистых, коричневых, розовых и водянистых выделений;
возникновение болевого чувства в поясничной области;
отсутствие шевеления плода.

Если у будущей мамы имеется хоть один симптом, надо в срочном порядке вызывать скорую помощь или самостоятельно бежать к врачу. Несвоевременное обращение может привести к выкидышу или преждевременным родам.

Жесткий живот на ранних сроках вынашивания ребенка

Почему низ живота начинает твердеть в первом триместре вынашивания? К сожалению, не все пациентки знают о том, какой должен быть живот при беременности - жестким или мягким. Нормой является только смягченный живот. Состояние, при котором наблюдается окаменение живота, является гипертонусом маточной полости.

Почему живот мягкий? Этот процесс наблюдается благодаря прогестерону. Данный гормон ведет к расслаблению мышечных структур, что позволяет нормально расти не только матки, но и малышу.

А вот твердый живот при беременности на ранних сроках считается сигналом развития патологического процесса. В первую очередь, это может говорить о внутриутробной задержке плода или развитии замершей беременности.

Еще одной распространенной причиной окаменения живота на ранних сроках является переполнение мочевого пузыря. Этот фактор считается одним из самых безобидных, при этом при отсутствии мер может привести к неблагоприятным последствиям. Терпеть будущей маме нельзя, поэтому необходимо вовремя опорожнять мочевой пузырь.

Становиться твердым живот может при недостатке прогестерона. Такой процесс относится к патологическим. Организм пытается всеми возможными способами вытолкнуть плод из матки. При этом женщина жалуется на сильное болевое чувство внизу живота, как при месячных, выделения кровянистого цвета, ослабленность. При данных симптомах медлить с визитом к врачу нельзя.

На поздних сроках после 30 недели каменеет живот из-за начала родовой деятельности. Схватки бывают ложными и настоящими. Ложные схватки обычно беспокоят женщину за несколько недель до родов, но при этом имеет одну частоту, и длятся недолго.

Непосредственно перед родами схватки становятся с каждым разом чаще. В это время сильно твердеет живот, и напрягаются его мышцы. В таких случаях медлить с вызовом скорой помощи нельзя.

С собой обязательно надо иметь необходимый пакет вещей и обменную карту.

Диагностирование и лечебные мероприятия

Почему жесткий живот при беременности, может сказать только врач после обследования. На приеме доктор производит опрос пациентки и узнает о наличии существующих симптомов. Потом проводит пальпирование живота и определяет степень затвердения матки.

Если есть подозрение на патологию, то будущей маме назначается обследование, куда входит:

ультразвуковое диагностирование матки и органов малого таза;
сдача крови на анализ, где определяется уровень гормонов и сахара;
взятие мазка из влагалища на половые инфекции и наличие воспалительных процессов.

Если у женщины наблюдается твердый низ живота при беременности, то вне зависимости от причины ей прописывают лечение. Оно подразумевает соблюдение некоторых рекомендаций в виде:

постельного режима;
сокращение физической активности;
исключение стрессовых ситуаций, переутомления, нервных переживаний. В этом помогут пешие прогулки, прием отваров из ромашки, полыни и валерианы. Можно принимать глицин - он абсолютно безвреден;
половой покой как минимум на две недели. Некоторым женщинам советуют отказаться от близости до родов;
прием спазмолитических средств типа Но-шпы. Дозировку должен прописывать только доктор. Превышать ее нельзя. Также не рекомендуется принимать медикамент непосредственно во время схваток, так как это ослабит родовую деятельность;
проведение гормональной терапии. Требуется в том случае, если наблюдается нехватка прогестерона. Зачастую в таких случаях прописывают вагинальные свечи Утрожестан или Дюфастон;
терапия, которая направляется на устранение гипоксии плода. Пациенту могут прописать Курантил, магнезию и глюкозу в капельницах

Лечебные мероприятия могут проводиться как в стационарных, так и в амбулаторных условиях исходя из тяжести состояния.

Профилактически мероприятия

Период беременности - это то время, когда женщина должна особо следить за своим здоровьем. Чтобы избежать затвердевания живота, нужно придерживаться некоторых профилактических манипуляций.

Заранее планировать беременность. Стоит исключить наличие инфекций и воспалительных процессов. Для этого надо пройти ультразвуковую диагностику органов малого таза, сдать мазок и кровь на скрытые инфекции.
Если имеются заболевания хронического характера, то надо своевременно их лечить, поддерживать иммунитет и избегать обострений.
Изучить методики поддержки психоэмоционального состояния. Можно заняться йогой, аквааэробикой, медитацией.
Соблюдать диету. Стоит исключить из рациона вредные продукты в виде полуфабрикатов, жаренных и жирных блюд, фаст-фуда, газированных и спиртных напитков. В рационе должны присутствовать продукты, которые предотвращают запор. Лучше есть много фруктов, овощей, супов и каш.
Совершать ежедневно пешие прогулки.
Избегать стрессовых ситуаций. Подольше отдыхать и не менее восьми часов в сутки спать. Лучше уделять время и дневному отдыху, хотя бы около тридцати минут.

При соблюдении вышеперечисленных правил удается избежать неприятных проблем.

Твердый живот - распространенное явление среди беременных. В одном случае причина может иметь безобидный характер, в другом - принести женщине и малышу вред. Поэтому важно обращать внимание еще и на сопутствующие симптомы.

Источник: http://zivot.ru/zivot/tverdeet.html

Что означает твердый живот при беременности?

Твердый живот при беременности появляется тогда, когда напрягается матка и все ее мышцы. Если напряжение мышц будет продолжаться очень длительный промежуток времени, то возможно нарушение кровообращения в плаценте, начнет постепенно отслаиваться детское место, что в результате может привести к потере ребенка.

Твердый живот при беременности может стать причиной как физиологических, так и патологических процессов в женском организме. Очень важно знать, почему мышцы матки начали активно сокращаться.

Когда специалисты получают ответ на данный вопрос, то предпринимаются попытки, которые в итоге позволяют постепенно расслаблять все маточные мышцы. Чтобы живот беременной женщины был мягкий, иногда будет достаточно и обыкновенного отдыха.

Но очень часто встречаются ситуации, когда может понадобиться помощь квалифицированных специалистов.

Почему каменеет живот при беременности

Тугой живот у женщины, которая находится в положении, говорит о том, что мышцы ткани матки сильно спазмируются, из-за этого будет значительно повышен тонус детородного органа.

Это может быть не очень безопасно для здоровья женщины и ее будущего ребенка. В результате того что мышцы активно сокращаются, нарушается процесс кровообращения в плаценте.

Это будет негативно сказываться на здоровье плода, ведь в такой ситуации к нему не поступает достаточное количество кислорода.

Кислородное голодание может вызвать внутриматочную гипоксию. Также напряжение мышц матки способствует отслоению плодного яйца или даже самой плаценты, что станет причиной потери ребенка или преждевременного родового процесса.

На сегодняшний день установить точные причины, по которым низ живота становится твердым, не удается. Но сопутствующие этому процессу могут быть следующие факторы:

Сильные физические нагрузки и напряжение.
Чересчур сильные негативные или положительные эмоции беременной женщины.
Постоянно наполненный мочевой пузырь.
Различные инфекционные и воспалительные заболевания, которые могут проявиться в мочеполовой системе.
Вирусная болезнь. Чаще всего к ней относят заболевание гриппом в период беременности.
Неправильное функционирование желудочно-кишечного тракта, в результате которого могут появляться метеоризмы, колиты и дисбактериоз.
Очень большой размер плода.
Большой объем околоплодных вод.
Меленький размер матки беременной женщины.
Патологические заболевания в органах малого таза.
Вредные привычки, которые заключаются в курении, употреблении спиртных напитков и несоблюдении правильного режима питания.

Твердый живот очень часто может быть в результате того, что женщина длительное время находится в одной позе.

В такой ситуации жесткий живот будет с самого утра или ближе к вечеру. Именно в эти промежутки времени беременная женщина чаще всего занимает горизонтальное положение тела.

Очень важно знать, что, когда срок беременности становится более 20 недель, большинство специалистов категорически запрещают спать женщине на животе. Ведь это может негативно отразиться на состоянии плода и самочувствии будущей мамочки.

Не каждая из перечисленных выше причин может нести в себе опасность для беременной женщины. Но если вдруг вы замечаете то, что живот стал твердым, то лучше всего обратиться за консультацией к вашему лечащему врачу. Это позволит преждевременно предотвратить негативные последствия такой ситуации.

Твердый живот во время беременности на ранних сроках

Когда женщина узнает, что в скором времени она станет мамой, то самыми опасными для нее становятся первые недели беременности. Ведь чаще всего именно на начальных сроках организм может самостоятельно принять решение о самопроизвольном прерывании беременности.

Если женщина на первых неделях будет ощущать какой-то дискомфорт или ее самочувствие изменится в худшую сторону, то лучше всего в срочном порядке обратиться за помощью к специалисту. Он сможет выявить причины недомогания.

Также необходимо в первые недели беременности избегать различных физических нагрузок, стрессовых ситуаций, больше времени уделять отдыху. Лучше всего заняться каким-то домашним хобби, которое будет приносить много радости и удовольствия.

Когда жесткий живот постоянно беспокоит женщину на ранних сроках, при этом наблюдаются кровяные выделения из влагалища, то не стоит откладывать с визитом к доктору. Это может быть первым сигналом того, что беременность находится под угрозой срыва.

Если живот становится твердым на поздних этапах беременности

Когда ребеночек уже достиг определенного размера и мамочка может очень хорошо чувствовать все его движения, живот будет напрягаться очень часто. А связано это с активной двигательной деятельностью малыша.

Если ребенок будет двигать ручкой и выставлять ножку с правой стороны, то твердость в животе будет чувствоваться именно в этом месте. Таким образом можно прочувствовать и попу малыша.

На этих сроках живот будет практически постоянно жестким. Но если жесткость начнет беспокоить беременную женщину, то это не очень хороший признак.

Если при беременности живот очень сильно вздувается, то это может стать причиной употребления неправильных продуктов питания. Очень важно в такой ситуации пересмотреть свой рацион. Необходимо отказаться от употребления продуктов, которые содержат очень много газов. Кроме того, специалисты рекомендуют употреблять пищу очень маленькими порциями, но несколько раз в сутки.

Важно каждой беременной женщине знать о том, что с началом второго триместра у нее могут внезапно возникать тренировочные схватки. Таким образом организм готовит будущую мать к предстоящим родам.

Из-за таких схваток живот может становиться жестким, а спазмы в нижней его части будут учащаться. Обычно такие ощущения длятся не очень долго.

Женщина практически не замечает того момента, когда неприятные спазмы проходят сами собой.

Когда же до родового процесса остается небольшой промежуток времени, то, например, на сроке от 37 и до 40 недель твердость живота может свидетельствовать о том, что женщина в ближайшее время готова родить ребенка. На таких сроках подобные симптомы считаются нормой.

Какие меры необходимо предпринимать в случае твердого живота во время беременности?

Окаменение живота во время протекания беременности не говорит ни о чем хорошем, но также не в каждом случае оно может приводить к негативным последствиям.

Если женщина чувствует твердость редко, при этом не ощущаются болевые признаки, то это не является поводом для беспокойства.

Не стоит паниковать, если живот станет твердым после того, как женщина совершила длительную прогулку по свежему воздуху. В данной ситуации жесткость будет причиной физической нагрузки.

Для того чтобы избавиться от этого неприятного ощущения, необходимо лечь на диван и принять наиболее удобную позу для отдыха. Нужно постараться расслабить все мышцы. И через несколько минут все неприятные симптомы исчезнут. Если это будет повторяться после каждой прогулки, то время длительности гуляний необходимо сократить. Лучшим вариантом в такой ситуации станет регулярный отдых и покой.

Очень важно обратиться за помощью к врачу в следующих ситуациях:

Живот твердый на протяжении большого периода времени, он не становится мягким. Состояние здоровья постепенно ухудшается.
Живот не только твердый, но и болезненный.
Живот может быть тугим, при этом женщина будет ощущать боли, как при месячных. Болевые ощущения могут распространяться на поясницу, копчик и область прямой кишки.
Имеются выделения из влагалища красного или коричневого цвета.
Начались частые обмороки, появилась сильная тошнота, рвотный процесс.
Будет все время казаться, что хочется в туалет «по-большому».

В любом случае не забывайте своевременно обращаться к лечащему врачу, который точно укажет на причину твердого живота при беременности.

Источник: https://vseproberemennost.ru/bolezni/tverdyj-zhivot-pri-beremennosti.html

Живот твердый при беременности на 32 неделе

Еще на одну неделю уменьшилось расстояние до финишной прямой. С начала беременности вы прибавили в весе на 10-11кг, несколько подустали, да и увеличенный живот доставляет определенные неудобства.

Поэтому, пока находитесь в декретном отпуске и у вас появилось больше свободного времени, позвольте организму вдоволь отдыхать и не нагружать себя домашними делами.

По утрам можно подольше понежиться в кровати, да и после обеда не помешает лишний раз вздремнуть.

Изменения в организме на 32 неделе беременности

Кажется уже некуда, но, тем не менее, животик продолжает расти. Кожа натянут до предела, появляются все новые и новые стрии. Поэтому продолжайте пользоваться специальными средствами от растяжек. Если они полностью не спасут, то существенно помогут ограничить размеры проявившихся полосок, не давая им увеличиваться.

Разрастающаяся матка давит на внутренние органы, в том числе на мочевой пузырь. Это приводит к необходимому частому мочеиспусканию и кратковременному недержанию мочи при кашле или чихании. Если вас коснулась данная проблема, чтобы исключить дискомфортные ощущения, можно купить в аптеке специальные урологические прокладки.

Еженедельная прибавка в весе снижается. Если ранее нормой считалось увеличение массы на 500 г, то с 32 недели – на 340-350г. Контролируйте свой вес, лишние килограммы ложатся тяжкой ношей на ноги и позвоночник, которые и без того перегружены.

Состояние плода на 32 неделе беременности

Малыш к концу этой недели весит около 1700 г, его рост составляет 42-44 см. К 32 неделе он обычно занимает в матке правильное положение – вниз головой.

Он значительно подрос, поэтому ему довольно тесновато в своем домике. Ребенок продолжает активно двигаться, размахивая ручками и ножками. Но сильно уже не разгуляешься.

Поэтому будущая мама очень отчетливо ощущает все шевеления и пиночки малыша. А иногда получает от крохи под дых.

Он уже хорошо слышит, различает многие звуки, из которых безошибочно выделяет мамин голос. Малыш из морщинистого гадкого утенка постепенно превращается в славного ангелочка.

Его кожица разглаживается, становится светлее, проявляются щечки. Мягкий пушок на голове меняется на настоящие кудри.

Еще пару месяцев осталось на то, чтобы успеть нагулять жирок и превратиться в очаровательного пухленького карапуза.

Это уже вполне жизнеспособный, пропорционально сложенный плод, который почти полностью завершил свое развитие. Внутренние органы, рефлексы и головной мозг сформированы. Осталось только дозреть легким. Малыш отличает день от ночи. Днем он чаще бодрствует с открытыми глазами, а на ночь их закрывает.

Возможные ощущения на 32 неделе беременности

Организм начинает готовиться к родам, происходит постепенное расширение тазового дна. Этот процесс сопровождается дискомфортными и болезненными ощущениями в районе лона и тазовых костей.

С 32 недели вы более четко можете чувствовать легкие сокращения матки, они бывают непродолжительными и почти безболезненными. Это их и отличает от настоящих схваток, которые сопровождаются нарастающей болью.

Так матка тренируется перед предстоящими родами.

Многие женщины на 32 неделе жалуются на усталость, ухудшение сна. Они испытывают трудности с выбором удобной позы и долго не могут заснуть: мешают толчки ребенка и боли в спине и пояснице.

Сохраняется предрасположенность к отекам ног и рук, особенно в жаркую погоду. Ограничьте пищу, вызывающую жажду, не пейте много жидкости на ночь. Не стоит носить вещи, сдавливающие конечности, а с пальцев лучше снять все украшения.

Необходимое медицинское наблюдение

На 32 неделе необходимо пройти третье УЗИ. Оно покажет, в каком положении малыш находится в матке, т.е. определить его предлежание.

Плановый осмотр позволит установить, нет ли у ребенка пороков сердца и прочих неполадок в здоровье.

Это необходимо для того, чтобы в случае отклонений выбрать правильную тактику ведения беременности, а также знать, помощь каких специалистов может потребоваться малышу сразу после его рождения.

Вас могут беспокоить тяжесть в желудке, изжога, запоры. В этих случаях рекомендация одна – правильно питаться. Для лучшего пищеварения и профилактики запоров употребляйте пищу, содержащую клетчатку – сырые фрукты и овощи, овсянку, гречку, орехи, отруби (можно добавлять в салаты из овощей), любые сухофрукты (их необходимо тщательно пережевывать).

Из жидкой пищи от запоров помогает кислое молоко (простокваша) или кефир. Если ваша проблема не запоры, а вздутие кишечника, ограничьте потребление свежей или квашенной белокочанной капусты, винограда, яблок, и соков из них, свежей выпечки.

В остальном рекомендации остаются прежними – прогулка, отдых, сон. Т.к. у вас сейчас появилось много свободного времени, с разрешения врача, можно посещать бассейн, заниматься йогой, танцами или пилатесом для беременных. Это не только укрепит ваше тело, но и позволит отвлечься, лишний раз пообщаться и поднять настроение.

Можно не спеша начать покупать и складывать в вещи в роддом, чтобы потом не пришлось в авральном порядке бегать по магазинам. Не лишним будет посетить курсы для будущих мам, где женщин эмоционально подготовят к предстоящим родам, расскажут, как себя вести и что делать во время схваток, научат ухаживать за новорожденным и поделятся другой, не менее полезной информацией.

32 неделя беременности

К настоящему времени, ваш ребенок весит 1,7 кг и имеет рост около 42 см, занимая немало места в вашей матке. Вы сами поправляетесь приблизительно на 0,5 кг в неделю, и примерно половина этой массы поступает прямиком к малышу.

В течение последующих 7 недель, этот маленький человек будет получать от вас от трети до половины своего конечного веса при рождении, для того чтобы откормиться для выживания вне матки.

Теперь у него есть ногти на руках и ногах, а также реальные волосы, или по крайней мере, нежный пушок, как на шкурке персика! Кожа ребенка к этому времени становится мягкой и гладкой.

Будущая мама на 32 неделе беременности

Ради удовлетворения растущих потребностей уже двоих людей, объем вашей крови успел увеличиться на 40-50 процентов с момента зачатия. Матка постоянно растет, подталкивая диафрагму и подпирая желудок, вследствие чего вы испытываете приступы изжоги и одышки. Попробуйте спать, обложившись подушками, и есть меньше, но чаще.

Вас могут также преследовать боли в нижней части спины. Если они появились впервые, тогда об этом следует уведомить своего наблюдающего врача, так как причина может быть в угрозе преждевременных родов. Если исключить этот признак, тогда, вероятно, можно винить в болях растущую матку и гормональные изменения в организме.

В общем, матка расширяется, центр тяжести смещается, мышцы живота растягиваются, осанка искажается и спина получает дополнительную нагрузку. Гормональные изменения влияют на ваши суставы и связки, в частности, на тазовые кости и сам позвоночник. В итоге, боль вызывает и ходьба, и положение стоя/сидя, и смена позы во время сна, и вставание с низкого стула/ванны, и поднятие вещей.

Может, стоит попробовать спать спиной к партнеру, крепко прижавшись к нему?

Кто должен присутствовать во время родов?

Рождение ребенка – это сугубо личный опыт матери; поэтому только вы решаете, как и с кем будут проходить роды: с врачами в одиночку или в компании членов семьи, друзей или тренера по родам. Вот несколько важных моментов, которые стоит иметь в виду, перед тем как составлять список потенциальных гостей:

Все индивидуально. Однако в недавнем опросе, проведенном on-woman.com, 50% будущих мам заявили, что предпочитают видеть исключительно мужа и медицинский персонал, в то время как 30% сказали, что пригласили бы еще 1 родственника, а 16% – друга. Только 4% женщин вообще отказываются рожать без присутствия специального тренера.

Что касается мужей или просто любимых мужчин, то они зачастую озадачены своим участием в процессе рождения, пусть даже своего собственного ребенка (1) или вовсе не хотят в нем участвовать (2), в то время как третьи готовы на такой шаг без всяких разговоров.

Не стоит идти на поводу у своей собственной матери или свекрови, которая давит на психику и во что бы то ни стало хочет присутствовать при рождении своих внуков. Если вы хотите рожать наедине с любимым, не бойтесь высказать свои пожелания и обратиться за поддержкой к персоналу больницы, для того чтобы попросить нежелательных родственников из родильного зала.

Не забывайте также, что акушерки и медсестры приходят и уходят, в зависимости от смены; так что если вы хотите присутствие определенного человека, тогда частный тренер по родам будет отличным выбором.

В самом деле, некоторые исследования доказывают, что женщины с помощницей/помощником рожают быстрее, имеют меньше осложнений и дают жизнь более здоровым новорожденным! (Тем более, если вы против неестественных родов с обезбаливающим.)

Чем заняться на 32-й неделе беременности?

Начните составлять списки помощников. Став свежеиспеченной мамой, вам будет не хватать рук и ног, для того чтобы выполнять текущие обязанности. Так почему бы не разделить этот детсад с семьей и друзьями? В общем, пора готовиться прямо сейчас:

Если кто-то предлагает помощь уже, запишите его имя и номер, чтобы связаться с ним позже.
Выберите одного друга, который сможет организовать всех остальных друзей.
Составьте список покупок, чтобы передать его помощнику без лишних объяснений.
Организуйте старших детей, если они имеются, при помощи различных расписаний и графиков. По крайней мере, как именно вы это видите.
Договоритесь с соседями/друзьями по поводу вывоза мусора, прогулки с собакой или кормления домашних животных.

32 неделя беременности

С момента зачатия плода на 32 неделе беременности ему исполнилось ровно восемь лунных месяцев или 30 недель.

Изменения в организме плода

Размер плода по УЗИ на 32 неделе беременности в длину (от макушки до пяток) равен 40-41см, весит он около 1800 г.

Частота сердечных сокращений будущего младенца к 32 неделе становится немного реже – 130-140 ударов в минуту, она непостоянна и во время шевелений может замедляться на 3-4 секунды до 100 ударов в минуту.

Особенность работы сердца плода состоит в том, что оба желудочка, сокращаясь, нагнетают кровь в большой круг кровообращения, а в малый круг кровь практически не поступает.

Нервная регуляция работы сердца у плода на 32 неделе развита еще недостаточно.

На 32 неделе беременности продолжают развиваться легкие, увеличивается их дыхательная поверхность и содержание сурфактанта.

Будущий малыш регулярно совершает тренировочные дыхательные движения, но околоплодные воды не попадают в легкие, потому что ая щель сомкнута.

Импульсы, вызывающие подобные дыхательные движения, идут из продолговатого мозга плода. Если ему не хватает кислорода, то интенсивность и частота таких вдохов могут усиливаться.

Все питательные вещества и кислород плод на 32 неделе беременности получает от матери через плаценту. и главный источник энергии для него – глюкоза.

Она нужна не только для обеспечения активности плода, но также откладывается в виде жира и запасов гликогена в печени и мышцах. Скорость образования жирных кислот в печени у будущего ребенка больше по сравнению с таковой после рождения.

С 30-32 недели беременности ускоряется отложение жира в подкожной клетчатке плода, из-за чего пропорции плода становятся более округлыми.

Будущий малыш на 32 неделе беременности интенсивно двигается и шевелится, мать уже может установить некоторую закономерность в его активности.

Лануго к этому сроку практически пропадает, немного пушковых волос сохраняется только на плечах и спине. Первородная смазка остается в складках кожи.

Изменения в организме женщины на 32 неделе беременности

Из-за увеличившегося в размерах живота на 32 неделе беременности женщина быстро устает. Матка выше лонного сочленения на 32 см и подпирает снизу ребра. Живот на 32 неделе беременности мешает женщине лежать, сидеть в одной позе, долго ходить. Из-за стеснения внутренних органов появляются неприятные ощущения в виде изжоги.

отрыжки кислым, тошноты или запоров. Несложные рекомендации врача помогают облегчить эти состояния. Может измениться внешний вид и состояние кожи беременной – кожа и волосы становятся сухими, на животе кожа натягивается и зудит.

На бедрах, на животе в области пупка и на груди иногда могут появиться растяжки (по-другому их называют стриями).

Довольно неприятный симптом на 32 неделе беременности – кровоточащие десны. Их слизистая становится рыхлой и легко ранимой под влиянием гормональных сдвигов в организме беременной женщины.

Боли на 32 неделе беременности внизу живота, сопровождающиеся регулярными тянущими ощущениями, могут стать началом родовой деятельности. Преждевременные роды, как правило, длятся быстрее срочных. На таком сроке плод уже сможет выжить при наличии условий для его выхаживания, многие даже смогут самостоятельно дышать.

На преждевременные роды указывают и обильные водянистые выделения на 32 неделе беременности. которые представляют собой околоплодные воды. Отхождение вод – один из вариантов начала родовой деятельности. Они могут излиться за один раз обильно в случае центрального разрыва плодных оболочек, или подтекать постепенно при высоком боковом их разрыве.

Обследование на 32 неделе беременности

К этому сроку подошло время третьего скринингового ультразвукового исследования плода. УЗИ на 32 неделе беременности делают женщинам, если они не сделали его на 30-31 неделе. Оно позволяет оценить расположение и строение плаценты, положение плода в матке и его размеры, патологию шейки матки.

На 32 неделе беременности следует повторить очередной плановый анализ мочи. Его результат позволит подтвердить или опровергнуть гестоз или инфекцию мочевыводящей системы.

Будучи беременной, каждая женщина должна прислушиваться к сигналам своего организма. Некоторые из них могут свидетельствовать о серьезных нарушениях женского здоровья.

По каким причинам твердеет живот?

При нормальном протекании этого «интересного» физиологического процесса животик у будущей мамочки мягкий. Легкое сдавливание в любом его месте не должно сопровождаться болезненными ощущениями. Если при беременности стал твердым живот, означает, что происходят спазмы мышечной ткани матки (гипертонус). В некоторых случаях, когда спазмы не прекращаются и матка постоянно находится в тонусе, нарушается плацентарное кровообращение.

Это является симптомом отслойки детского места, такое случается на последнем месяце беременности. Самое страшное, что может произойти — угроза преждевременных родов или выкидыша. Врачи гинекологи выделяют два фактора, которые вводят матку в тонус — физический и патологический. Мышцы матки затвердевают из-за того, что на нее давит наполненный мочевой пузырь. И чтобы он не заходил за пределы, маточные мышцы сигнализируют об этом.

Причины, почему твердеет животик:

Как себя вести во время затвердения живота?

Обнаружив такой симптом, будущая мамочка не должна волноваться. Необходимо сразу прилечь, расслабиться и прислушаться к ощущениям. Проанализировать, что было сделано не так. Если это простое переутомление, нужно полежать и впредь ограничить большие нагрузки. Еще одна причина — могут начаться тренировочные схватки. Уже со второго месяца организм начинает подготавливать матку к родам, но это исключительно индивидуальный процесс и не касается каждую беременяшку.

Внимание!

Когда при беременности твердеет животик на более поздних сроках и мышцы начинают сокращаться с одинаковым интервалом времени значит, начинаются преждевременные роды.

Если гипертонус в хронической форме, без лечения здесь не обойтись. Доктор может прописать седативные препараты, гормональные таблетки. Очень важно соблюдать постельный режим. В любом случае при малейшем нарушении в организме, женщина, ожидающая ребенка, просто обязана сразу обращаться за помощью к доктору.

Почему твердеет живот в первом триместре?

Первый триместр «интересного положения» наиболее опасный. Любые патологии плода или нарушения в матке выявятся именно на таком сроке. Физические нагрузки способны привести к преждевременному прерыванию беременности. К сожалению сейчас это очень частое явление среди будущих мам. Еще с первых недель после зачатия у девушек начинает и . Нужно быть очень внимательной к своим ощущениям, в некоторых случаях они могут свидетельствовать о замирании плода и выкидыше.

Так же гипертонус бывает во время . Тогда уже с первых дней ощущается боль живота, спины, . Стоит с особенной бережностью и ответственностью отнестись к своему здоровью. Необходимо вести спокойный образ жизни не нервничать и больше отдыхать. Получать положительные эмоции и правильно питаться. Если можно, заниматься физкультурой и плавать.

В последнем триместре твердеет животик, почему?

В большинстве случаев неправильное питание является причиной дискомфорта в «пузике». В поисках пищи, которой постоянно хочется, часто мамочки едят что попало. Поэтому, когда затвердел низ живота при беременности, значит, там скопились газы, начался дисбактериоз или колики. Возможно, продукты были не совсем свежие, или мамочка много съела. Частое газообразование бывает, когда женщина очень мало двигается и много кушает.

Не нужно совсем отказываться от пищи, это навредить будущей маме и ребеночку. Нужно питаться часто, 5-7 раз в день. Порции уменьшить, пить воду и проводить время на свежем воздухе. Во время шевеления малыша живот твердеет то с одной, то с другой стороны. Такие ощущения возможно останутся до самых родов. Когда женщина быстро прошлась или долго полежала в одном положении тоже возможен гипертонус. Нужно сменить позу или отдохнуть после ходьбы. На таком сроке надо отдыхать не только ночью, но и в течение дня.

Беременность ‒ это особенное состояние, и хорошо, если она протекает без патологий. Но практически каждая беременная жалуется на чувство дискомфорта, которое возникает внизу живота.

Во время зачатия малыша организм полностью перестраивается, а внутренние процессы отражаются на самочувствии женщины. Чаще всего беременная ощущает, как при беременности живот каменеет или надувается. Сегодня мы и поговорим о том, почему при беременности каменеет живот, с чем связано вздутие живота, и как устранить эти неприятные ощущения.

Почему при беременности каменеет живот

Жесткий живот при беременности ‒ распространенное явление, связанное с напряжением мышц и связок матки. При длительном повышении тонуса матки может нарушиться плацентарное кровообращение, отслоиться детское место или прерваться беременность.

Причинами твердого живота при беременности могут быть патологические и физиологические процессы. В зависимости от причин, которые спровоцировали тонус матки, нужно подбирать способы ее расслабления. Иногда беременной достаточно непродолжительного отдыха, а при других обстоятельствам беременной может понадобиться медицинская помощь.

Физиологические процессы

Живот может каменеть при полностью наполненном мочевом пузыре. Мочевой пузырь сдавливает матку, провоцируя повышение мышечного тонуса. В этом случае беременная может ощущать боль в животе, которая усиливается при движении. Обычно при своевременном опорожнении мочевого пузыря матка опять становится мягкой.

Патологические процессы

Твердый живот может быть вызван патологическими процессами:

Воспаления малого таза в хронической форме (кольпитом, аднекситом).
Инфекционными процессами в мочеполовых путях (например, при хламидиозе).
Резким выбросом в кровь окситоцина при стрессе или испуге.
Физическими нагрузками. Если при беременности каменеет живот, надо прекратить выполнение упражнений и спокойно полежать.
Опухолями в малом тазу.
Простудными болезнями, вирусами и инфекциями (ОРВИ или ротавирусной инфекцией).
Эндокринными нарушениями в женском организме.

Когда есть повод для волнения

Если у женщины при беременности каменеет живот и это не случайное явление, а последствие патологического гипертонуса матки, то может потребоваться стационарное лечение. Иногда для устранения неприятного синдрома врачи назначают успокоительные и гормональные средства, прописывают постельный режим.

Если беременная ощущает тянущие боли, как перед началом менструального цикла, и, кроме того, появились кровянистые выделения, то велика вероятность угрозы прерывания беременности. В этом случае нужно срочно вызвать скорую помощь.

Жесткий живот на сроке больше 35 недель беременности может быть связан с появлением тренировочных схваток Брэкстона-Хикса. Если живот болит и сокращается через примерно одинаковые промежутки времени, а периоды напряжения мышц становятся очень продолжительными, это явные признаки того, что начались преждевременные роды.

Твердый живот при беременности на сроке 38-39 недель ‒ вполне нормальное явление, если только нет кровянистых выделений.

По каким причинам при беременности надувается живот

Беременные нередко жалуются на вздутие живота, которое иногда сопровождается чувством боли и покалывания в области кишечника. Такое состояние врачи объясняют тем, что в пищеварительном тракте беременной скапливается большое количество газов. Вздутие опасно тем, что при сдавливании кровеносных сосудов матки затрудняется поступление кислорода к плоду.

При гормональной перестройке женского организма в начале беременности ощущается вздутие живота. Прогестерон обеспечивает сохранность беременности, расслабляет гладкую мускулатуру организма. Но поскольку гладкие мышцы есть не только в матке, но и в других важных органах, к примеру, в пищеварительном тракте, расслабление запускается повсеместно. Так как вздутие живота беспокоит беременную уже в первом триместре, то некоторые врачи называют это явление одним из симптомов беременности. На самом деле, не у всех женщин надувается живот при беременности.

Причины

Перечислим ключевые моменты, которые провоцируют вздутие:

некомфортная одежда;
питание;
недостаточная двигательная активность беременной;
вредные привычки;
несоблюдение питьевого режима;
хронические болезни пищеварительного тракта (гастриты, ферментативные нарушения, дуодениты и дисбактериоз).

Как устранить вздутие

Чтобы избавиться от вздутия во время беременности, женщина должна соблюдать простые рекомендации:

Коррекция режима питания . Вздутие живота может быть связано с употреблением большого количества овощей и фруктов. Если каменеет живот при беременности по причине вздутия, желательно тушить или запекать фрукты и овощи. Также необходимо исключить из рациона острые продукты, газированные напитки, сладкое и мучное. Питаться нужно маленькими порциями по пять-семь раз в сутки. Пить нужно чистую воду (не меньше полутора литров за сутки).
Двигательная активность ‒ главный момент на пути к устранению вздутия без лекарственных препаратов. Активные прогулки на воздухе, йога и специальная гимнастика для беременных повысят тонус пищеварительного тракта.
Ношение комфортной одежды для беременных. При сдавливании области живота резинками от колготок и брюк газы в кишечнике застаиваются газы, поэтому предпочтение нужно отдать одежде со вставками.

Если при беременности каменеет живот, нужно отказаться от вредных привычек, так как они тоже могут быть причиной повышенного тонуса органов. Следите за своим самочувствием, берегите будущего малыша, будьте счастливы и здоровы!